Тізе буынының артрозының белгілері: себептері, аурудың кезеңдері, емдеу әдісі

Тізе буынының артрозының белгілері егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Спортшылар мен семіздікпен ауыратындар да қауіп тобына жатады.

Неліктен тізе буынының артрозы пайда болады?

Артроз - буын шеміршектерінің деформациясы. Шеміршек амортизаторлардың рөлін атқарады және адам денесінің қозғалысын жеңілдетеді. Олар жойылған кезде ұтқырлық бірте-бірте азаяды және кез келген жүктеме ауырсынуды тудырады. Уақыт өте келе тізе толығымен қозғалмайды және адам мүгедек болуы мүмкін.

Барлық шеміршек жұқарып, жасына қарай тозады, сондықтан әртүрлі кезеңдердегі ауру 60 жастан асқан адамдардың 70-85% -ында кездеседі. Ең алдымен, бұл артық салмағы бар әйелдер. Артроздың басқа жиі себептері:

• Қарқынды спорт және физикалық шамадан тыс жүктеме жас кезінде шеміршектің мерзімінен бұрын тозуына ықпал етеді.
• Жарақаттар, сынықтар, дислокациялар.
• Генетикалық бейімділік.
• Туа біткен бұзылулар, буын ішілік сұйықтықтың болмауы.
• Шеміршек аз оттегі мен қоректік заттарды алатын қан айналымының бұзылуы.
• Қабынумен бірге жүретін буын аурулары.
• Гормондардың өндірісі мен метаболизмінің бұзылуы.

Тізе буынына әсер ететін артроздың түрі гонартроз деп аталады, ежелгі грек тілінен аударғанда «гони» - тізе.

Тізе буынының артрозының жіктелуі

Бұл жағдайда артроздың даму дәрежесіне байланысты 3 кезең бар. Ауру неғұрлым ертерек анықталса, емдеу соғұрлым табысты және қарапайым болады. Артроздың әртүрлі кезеңдерінің ерекшеліктері:

1. Бұл кезеңде сүйек деформациясы айқын емес. Рентген сәулелерінде ауытқулар байқалады, бірақ аздаған адамдар аз белгілерге назар аударып, дәрігерге келеді.
2. Сүйектердің өзгеруі мен қалыңдауы рентгенде қарапайым көзге көрінеді. Тұрақты ыңғайсыздыққа байланысты өмір сапасы төмендейді.
3. Науқастың қозғалысы айтарлықтай шектелген. Байланымдар мен шеміршек толығымен жойылады.

Көптеген қарт адамдар соңғы сәтке дейін ауырсынуды бастан кешіреді және ауруға ұшырайды, өйткені олар жасқа байланысты ауруларға үйренеді және бұл белгілерді қалыпты деп санайды. Дегенмен, бастапқы кезеңде сіз консервативті әдістермен басқара аласыз, ал соңғы кезеңде тек хирургия көмектеседі.

Негізгі белгілері

Ауру кенеттен басталмайды, бірақ бірнеше жыл бойы дамиды. Тізедегі аздап ауырсыну бастапқыда тек ауыр жүктемелерде, баспалдақпен көтерілу және төмен түсу кезінде сезіледі. Егер артроз емделмесе, уақыт өте келе ауырсыну симптомы тұрақты болады, тізе буыны табиғи емес пішінді және контурды алады, ал аяқ оңға немесе солға бүгілуі мүмкін.

1-кезеңде

Артроздың ауыр дамуына дейін көп уақыт бұрын, адам жаяу жүргеннен кейін тізедегі аздап ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Кейде қозғалыстың қаттылығы мен қытырлақ пайда болады. Бұл белгілерді елемеуге болмайды, өйткені уақтылы тексеруден кейін емдеуді бастауға және ауыр зардаптардың алдын алуға болады.

2-кезеңде

Бұл кезеңде науқас ауырсынуды үнемі сезінеді. Ол таңертең айқын көрінеді, қысқа серуендеуден кейін басылады, бірақ кешке қарай жағдайы нашарлайды. Науқастың жүрісі баяулайды, тұрақты сықырлаған дыбыспен сүйемелденеді. Жиі тізе аймағында терінің қызаруы мен ісінуі пайда болады, бұл қабыну процесін көрсетеді. Рентгенограммада айқын өзгерістер байқалады.

Диагностика

Ортопед тізе буынының артрозын тексереді және анықтайды. Диагностика зертханалық және аспаптық зерттеу әдістерін қамтиды. Оларға мыналар жатады:

• Қан мен зәр анализі. Денедегі гормондардың деңгейін және қабынудың болуын көрсетіңіз.
• Рентгенография. Буын түрін бағалауға және аурудың сатысын анықтауға көмектеседі.
• Магниттік резонансты бейнелеу. Рентгенографиямен мүмкін емес жұмсақ тіндердің, менисктің, шеміршектің күйін көрсетеді.
• Буындардың ультрадыбыстық зерттеуі. МРТ сияқты, ол шеміршек пен қоршаған тіндердің жағдайын көрсетеді. Бұл неғұрлым субъективті әдіс, нәтиже маманның біліктілігіне байланысты. Сондықтан ультрадыбысты магнитті резонансты бейнелеуге қосымша ретінде орындау керек.
• Жеке тексеру. Кейде дәрігер рентген немесе МРТ нәтижесіне толығымен сенеді және оны өзі екі рет тексеруді қажет деп санамайды. Сонымен қатар, қолмен тексеру жіберіп алған мәліметтерді көрсете алады және емдеуді қажет ететін қатарлас ауруларды анықтайды.

Егер гонартрозға күдік болса, барлық емтихандарды өткізіп, мамандандырылған ортопедиялық клиникада дәрігердің бақылауында болған жөн.

Тізе буынының артрозын қалай емдеуге болады

Барлық емдеу әдістері жеке таңдалады және аралас қолданылады. Сіз буындарға арналған әдеттегі жақпа өзін-өзі емдеу ретінде пайдалана алмайсыз, өйткені оның әсері уақытша болады және аурудың себебін жоймайды. Дәрі-дәрмектерді, физиотерапияны, дұрыс тамақтануды және физиотерапияны біріктіру оңтайлы.

Гормоналды препараттар

Стероидты препараттар денеге кең ауқымды әсер етеді, соның ішінде қабынуға қарсы және ауырсынуды басады. Мұндай препараттар ауырсынуды және ісінуді тез жою үшін аурудың өршуі кезінде буынға инъекция ретінде қолданылады. Әдістің кемшіліктері жанама әсерлерді, пайдаланудың шектеулі жиілігін (2 аптада бір реттен артық емес) қамтиды. Сонымен қатар, гормондық инъекциялар аурудың себептерін жоймайды, бірақ басқа әдістермен бірге симптомдарды жеңілдетеді және толық емдеу деп санауға болмайды.

Хондропротекторлар

Бұл шеміршек тініне әсер ететін, оны қалпына келтіретін және нәрлендіретін, майлау сұйықтығының сапасын жақсартатын препараттар тобы.

Тізе буынының артрозын емдеуде ең тиімдісі глюкозамин мен хондроитин сульфаты бар препараттар болып табылады. Бұл заттар бірнеше препараттардың құрамына кіреді.

Дәрігерлер мен пациенттер арасында хондропротекторларға деген көзқарас екіұшты. Кейбір емделушілер жарнаманың арқасында емнен тез нәтиже күтеді. Оларды таппай, көңілдері қалып, осы топтағы препараттарды пайдасыз деп санай бастайды.

Шын мәнінде, хондропротекторлар басқа емдеу әдістерімен бірге ұзақ мерзімді курсты қолдануды талап етеді.

Бұл препараттар шеміршек тіндері қазірдің өзінде қатты зақымдалған кезде емес, аурудың 1-2 сатысында әлдеқайда тиімді.

Гиалурон қышқылы

Натрий гиалуронат - адам ағзасында өндірілетін табиғи ылғалдандыратын компонент. Буынішілік инъекциялар кезінде гиалурон қышқылы құрғақ, жіңішке шеміршекті терең нәрлендіреді, буындардың қозғалғыштығын қалпына келтіреді және тиімді табиғи майлаушы ретінде әрекет етеді. Әдістің кемшіліктері шиеленісу, қабыну және жоғары баға кезеңдерінде қолданудың қалаусыздығын қамтиды. Сонымен қатар, гиалурон қышқылының жақсы жобаланған курсы хирургиялық араласуды алмастыра алады, ол одан да қымбат болуы мүмкін.

Майлар

Анальгетикалық және қабынуға қарсы әсері бар гельдер мен майлар аурудың себебіне әсер ете алмайды, бірақ науқастың жағдайын айтарлықтай жеңілдетеді. Жылыту препараттары қан айналымын жақсартады, ауру аймағының тамақтануын жақсартады және жалпы емдеуге көмектеседі. Нестероид емес қабынуға қарсы жақпа теріге қосылысқа ене алатын белсенді заттың салыстырмалы түрде аз мөлшеріне қарамастан, ауырсынуды жеңілдету үшін кеңінен қолданылады.

Диетотерапия

Ғалымдар көптеген жылдар бойы белгілі бір тағамдарды тұтыну мен буын артрозының арасындағы байланысты зерттеді. Аурудың жоғарылау қаупіне ет, өңделген тағамдар мен артық тұзды тұтыну әсер етеді деген болжам бар, бірақ бұл болжамдар расталмады. Тамақ пен артрозға байланысты жалғыз нәрсе - артық салмақ. Сондықтан осы диагнозға арналған диеталық терапияның принциптері дұрыс тамақтанудың жалпы ережелеріне, сондай-ақ дене салмағын азайтуға және бақылауға негізделген.

Тізе буынының артрозы бар науқастарға арналған ұсыныстар:

• Дайын тағамды, фаст-фудты тұтынуды шектеңіз, қарапайым өнімдерден жасалған үй тағамдарына артықшылық беріңіз.
• Тұзды тұтыну нормасын сақтаңыз - күніне 1 шай қасықтан артық емес.
• Тәттілерді, майлы тағамдарды, газдалған сусындар мен ұн өнімдерін шектеңіз.
• Диета әртүрлі болуы керек, оның көпшілігі жемістер, көкөністер, жарма, сүт өнімдері, жаңғақтар, жұмыртқалар (әсіресе ақуыз) және майсыз ет болуы керек.
• Дәрігердің ұсынысы бойынша витаминдер мен диеталық қоспалар кешенін қабылдауға болады.

Егер тізе буынының артрозы бар науқастың салмағы артық болса, ол диетологпен кеңесу керек. Маман науқастың жасына, өмір салтына және басқа көрсеткіштерге байланысты кеңес бере алады.

Артрозды емдеуге арналған халықтық емдеу құралдары

Халықтық медицинада буындарды емдеу үшін инфузиялар, қайнатпалар, емдік шөптерден компресстер және басқа компоненттер қолданылады. Дәрігердің рұқсатымен бұл препараттар негізгі емдеуді толықтыра алады немесе тізе буынының ыңғайсыздығы мен артрозының алғашқы белгілерінде гонартроздың алдын алу үшін қолданылуы мүмкін.

Бірнеше халық рецептілері:

• Скипидармен ысқылау. Сарысын, бір шай қасық скипидар, бір ас қасық алма сірке суын араластырыңыз. Қоспаны түні бойы зардап шеккен аймаққа сүртіңіз, оны жүн матамен орап алыңыз. Аптасына 1-2 рет қолданыңыз.
• Бал және мумия. 100 г бал үшін 3-4 г мумия қосу керек. Ұйықтар алдында тізеңізге жағыңыз.
• Одуванчик инфузиясы. Жарты литр алкоголь немесе арақ дайындау үшін қара шыны ыдысқа құйыңыз. Оны сары бастармен толтырып, кем дегенде бір ай бойы салқын жерде қалдырыңыз. Ұйықтар алдында сүзілген өнімді ауырған жерге ысқылаңыз.

Мұндай рецепттер күрделі емдеуде ауырсынуды және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ оны алмастырмайды. Сауатсыз өзін-өзі емдеу сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.

Массаж

Қолмен және аппараттық массаж, қолмен терапия артық салмағы бар, артрозбен ауыратын адамдар үшін өте қолайлы. Буында сұйықтықтың артық жиналуы болса, лимфа дренажы көрсетіледі. Массаждың барлық түрлері физиотерапиямен жақсы үйлеседі және жаттығудан кейін бұлшықеттерді босаңсыту үшін қолданылады. Массажға қарсы көрсеткіштер - өткір қабыну.

Физиотерапия

Жылу, суық, электр тогы, ультрадыбыстық және лазер сәулелерін қолданатын көптеген процедуралар артроздың дамуын бәсеңдетеді, ауру аймағында қан айналымын жақсартады, қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын әсерге ие.

Көбінесе дәрігер тағайындайды:

1. Соққы толқыны терапиясы. Бұл әдіс дыбыс толқындарын ауру буын аймағына арнайы бағыттауды қамтиды. Бұл әсер ісінуді жеңілдетеді, шеміршектің тамақтануын жақсартады және тұзды шөгінділерді жояды. Артрозға арналған физиотерапияның ең тиімді әдісі.
2. Миостимуляция. Электрлік импульстар спазмды және бұлшықет кернеуін жеңілдетеді және тізе буынының қозғалғыштығын сақтайды.
3. Фонофорез. Бұл терапия ультрадыбыстықпен жақпа және гельдердің жергілікті әсерін біріктіреді. Осының арқасында теріге пайдалы заттардың енуі артады.

Криотерапия, парафиндік терапия, лазерлік терапия, магниттік терапия және басқа әдістер азырақ қолданылады.

Кинезитерапия

Танымал әдістер физиотерапияны және бірлескен тартуды қамтиды. Жаттығу терапиясы кешенін оңалту дәрігері жеке тағайындайды. Ол өз бетінше орындау үшін салмақты, медициналық құрылғыларды және гимнастиканы қолданатын жаттығуларды қамтуы мүмкін. Кейбір жаттығуларды таңертең, әлі төсекте, басқалары - күніне 3-4 рет жасау керек. Терапиялық жаттығулардың тиімділігі көбінесе пациенттің жауапкершілігіне және оның сауығуға деген ұмтылысына байланысты. Мұндай дене шынықтыру жаттығулары дұрыс жүргізілгенде нашарлауды тоқтатуға және хирургиялық араласудың алдын алуға көмектеседі.

Тарту үшін арнайы ортопедиялық құрылғы қолданылады. Әдіс буындар арасындағы алшақтықты кеңейтуге, олардың үйкелісін және ауырған тізедегі жүктемені азайтуға мүмкіндік береді.

Хирургиялық емдеу

Артрозға арналған хирургия - бұл аурудың белгілеріне ғана емес, оның себебіне әсер ету әдісі. Басқа әдістер тиімсіз болған кезде артроздың 2-3 сатысында қолданылады. Бірнеше араласу нұсқалары бар:

1. Артроскопия. Заманауи әдістер бейнекамераның бақылауымен жіңішке аспаптармен шағын тіліктер арқылы операция жасауға мүмкіндік береді. Операцияның бұл түріне оңай шыдау және қалпына келтіру жылдамырақ. Операция кезінде хирург бұзылған шеміршек пен ұлпа талшықтарының бөліктерін алып тастайды.
2. Пункция. Төмен травматикалық араласуларға жатады. Ол шприцпен буыннан артық сұйықтықты сорып алуды қамтиды. Ісінуді, қабынуды жеңілдетуге және ұтқырлықты арттыруға мүмкіндік береді.
3. Эндопротездеу. Егер артроздың соңғы кезеңінде буын қазірдің өзінде қатты зақымдалған болса, оны денеге сәйкес келетін титанмен ауыстыруға болады. Бұл ең ауқымды араласу, одан кейін ұзақ мерзімді оңалту. Олар оған ең қиын жағдайларда, басқа нұсқалар болмаған кезде жүгінеді.

Хирургиялық араласуды болдырмау үшін сіз өзіңіздің денсаулығыңызды бақылап, ауруларды ең басында емдеуді бастауыңыз керек. Жылдар бойы шыдап, тізе буынындағы ауырсынуды және артроздың басқа белгілерін ауырсынуды басатын дәрілермен басудың қажеті жоқ.

Тізе буынының артрозының алдын алу шаралары

Сіз тізе буындарының денсаулығына қамқорлық жасауды ерте бастауыңыз керек. Сіз неғұрлым үлкен болсаңыз, соғұрлым профилактикалық шараларды қабылдауыңыз керек. Спортшылар мен артық салмағы бар адамдар тірек-қимыл аппаратына ерекше назар аударуы керек.

Тізе буынының артрозының алдын алу үшін сізге:

• Мүмкіндіктеріңізге қарай спорт пен жүктемені дұрыс таңдаңыз.
• Төмен өкшесі бар ыңғайлы, жоғары сапалы аяқ киімді пайдаланыңыз.
• Барлық бұлшықеттер мен буындарды біркелкі шиеленістіретін және босаңсытатын жүзу.
• Буын жарақаттарынан аулақ болыңыз және оларды емдеуді аяқтаңыз.
• Артық салмақтан аулақ болыңыз және оны қалыпты күйде ұстаңыз.

Өмір салтын түзетуден басқа, буын дамуының туа біткен ерекшеліктерін, мысалы, әртүрлі деформациялар мен дислокацияларды уақтылы емдеу маңызды.

Тізе буынының остеоартриті тек егде жастағы адамдарда ғана емес, жас пациенттерде де болуы мүмкін. Аурудың дамуы үшін ұзақ уақыт қажет, ал дұрыс көзқараспен қалпына келтіруге және денсаулықтың ауыр зардаптарын болдырмауға болады.